Stärke Deinen Rücken mit dem richtigen Training

In diesem Kurs zeigen wir Dir, wie Du Rückenbeschwerden vorbeugen und/oder bereits vorhandene Schmerzen reduzieren kannst. Du lernst, mit regelmäßiger körperlicher Aktivität und angemessener Belastung Deinen Rücken zu stärken. Die gelernten Übungen helfen Dir, Deinen Alltag und Dein Berufsleben rückenfreundlicher zu gestalten.

Der Kurs findet wöchentlich statt und setzt sich aus 8 Einheiten à 90 Minuten zusammen.

Unsere Kurse werden von qualifizierten und von den Krankenkassen zertifizierten Gruppenleitern (Physiotherapeuten) durchgeführt.

Melde Dich telefonisch unter 05432 1872 oder Online zum Kurs an.