Funktionstraining
Ob im Wasser oder im Kursraum – verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und stärken Sie Ihre Gelenke unter fachkundiger Anleitung.
1
Ärztliche Verordnung
Lassen Sie sich von Ihrem behandelnden Arzt das Formular 56 für Funktionstraining ausstellen.
2
Kostenklärung
Reichen Sie die Verordnung bei Ihrer Krankenkasse zur Genehmigung ein (wir helfen Ihnen gerne bei Fragen).
3
Beratungsgespräch
Kommen Sie mit Ihrer genehmigten Verordnung zu uns. Wir finden die passende Gruppe für Ihre Bedürfnisse.
4
Start des Trainings
Beginnen Sie Ihr regelmäßiges Training in einer motivierten Gruppe und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Unsere zwei Trainingsformen
Funktionstraining im Wasser (Warmwassergymnastik)
Die Auftriebskraft des Wassers entlastet Gelenke und Wirbelsäule. Ideal bei Rheuma, Arthrose oder nach Operationen, um Bewegungen schmerzfrei auszuführen.
Funktionstraining „Trocken“ (Gymnastikraum)
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung. Wir fördern Ihre Koordination und Beweglichkeit mit Kleingeräten oder dem eigenen Körpergewicht.
Warum Funktionstraining?
Warum Funktionstraining?
Therapeutische Leitung: Alle Kurse werden von speziell qualifizierten Therapeuten geleitet.
Angenehme Atmosphäre: Trainieren Sie in modernen Räumen oder in wohltemperiertem Wasser.
Regelmäßigkeit: Feste Termine helfen Ihnen dabei, aktiv am Ball zu bleiben.
Ganzheitlicher Fokus: Wir achten auf die richtige Ausführung, um Fehlbelastungen zu vermeiden.
Häufige Fragen
Wer übernimmt die Kosten? Bei einer genehmigten Verordnung werden die Kosten in der Regel vollständig von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Was muss ich zum Wassertraining mitbringen? Badebekleidung, Handtuch, Badeschuhe und Duschutensilien – für den Rest sorgen wir.
Wie lange dauert eine Einheit? Eine Trainingseinheit dauert in der Regel zwischen 15 und 30 Minuten, je nach Verordnung und Trainingsform.