von Phil ???? | Sep. 22, 2021
Walking / Laufen Für Läufer, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger In 8 Einheiten lernst Du Deine Fitness, Ausdauer und Kraft zu steigern. Die einzelnen Einheiten beinhalten neben Trainingslehre und Technikschulung auch Koordination, Ernährung, Elemente zum...
von Phil ???? | Sep. 22, 2021
Aqua-Fitness Das besondere Training für mehr Bewegung und bessere Ausdauer. Durch den sanften und doch effektiven Widerstand von Wasser, ist dieses Training wirksam und besonders gelenkschonend. In 8 Einheiten wird Deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert....
von Phil ???? | Sep. 22, 2021
Babyfit – Die richtige Entwicklungsbegleitung Für Säuglinge von 3-12 Monaten Unser Babyfit-Kurs ist eine ideale Alternative oder auch Ergänzung zu dem bekannten PEKiP-Kurs. Anhand des aktuellen Entwicklungsstandes des Babys werden altersentsprechende...
von Phil ???? | Sep. 22, 2021
Kraftausdauertraining Dem einen mangelt es im Alltag oft an Bewegung, was langfristig zu Herz-Kreislauf-Problemen und anderen Beschwerden führen kann. Der andere muss schwer heben oder viel stehen, wofür eine starke Muskulatur benötigt wird. Eine trainierte...
von Phil ???? | Sep. 22, 2021
Bobath für Erwachsene und Kinder Schulung für pflegende Angehörige Pflegst Du gerade Deinen Partner oder ein Familienmitglied? Dann weißt Du besser als jeder andere, welche körperliche und psychische Belastung das sein kann. Vermutlich gehst Du an die Grenzen Deiner...
