Aquafitness

Mit der Bewegung im Wasser soll die Mobilität und Funktionalität des Stütz- und Bewegungsapparates erhöht und die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems verbessert werden.

Diverse Übungen aus dem Bereich der Krankengymnastik (Dehnung, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung) werden unter Nutzung von Wasserdruck und –widerstand sowie dem Auftrieb und der Temperatur (33°C) durchgeführt.