Physio Yoga

 

                  „Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen,
                              sondern fest auf den eigenen Füßen

 

Physio Yoga bietet mehr! Unsere qualifizierte Physiotherapeutin Katharina

Lietz, die seit vielen Jahren Yoga praktiziert, bietet nach entsprechender

Weiterbildung hier bei uns im indigus unser neues Konzept Physio Yoga an.

 

Mit dem Ziel, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken

verbindet Katharina im Physio Yoga die Philosophie des Yoga

mit modernen Erkenntnissen aus der Physiotherapie und der Medizin.

 

Physio Yoga betrachtet eine Erkrankung ganzheitlich, als Störung im Körper-

Geist-System und richtet den Fokus auf Deine individuellen Bedürfnisse. Das ist

ein Behandlungsansatz, den eine reine Bewegungstherapie nicht leisten kann.

 

Physio Yoga ist insbesondere bei stressbedingten Beschwerden hoch wirksam.

Es ist frei vom Leistungsgedanken und von esoterischen Praktiken.

Angepasst an die modernen Lebensbedingungen ist Physio Yoga

für jeden geeignet, unabhängig vom Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness.

 

Durch achtsam durchgeführte Körperübungen, die individuell auf Dich

angepasst werden, mobilisierst Du mit Physio Yoga sehr schonend Deine

Gelenke und erlangst gleichzeitig mehr Flexibilität aber auch Stabilität.

 

Die Atem- und Entspannungsübungen im Physio Yoga verhelfen Dir dabei,

mehr auf Dich zu achten und Deine Eigenwahrnehmung zu schulen.

 

                 Kursstart: Montag, 02.07. von 19.15-20.15 Uhr                        
                         insgesamt 10 Kurseinheiten, 89 €

 

Hast Du Interesse? Anmeldung telefonisch unter 05432/1871 oder direkt im

indigus an der Rezeption. Bei Fragen stehen wir Dir gerne zur Verfügung.